昨天晚上睡的早,九点多吧,其实对于老年人也不算早了,但对我我来说就已经很早了。今天早上十点多才睁眼,一睁开眼就很舒服,整个人精神饱满,再加上今天天气很好,蒸桑拿之后的凉快,很舒适,我一定要好好享受。
这次失眠超过24个小时没有闭眼,期间也没有吃饭,就喝了点水,没有食欲,也不饿,感觉莫名的有股力量,趴在床上看了一天书,越看越精神,关键是还记住了,精神也很集中。晚上丈夫下班回来后,还一起去了离家不远的超市,买了点吃的。整个人就是很亢奋,不想睡觉,闭上眼睛后,思绪乱飞,静不下来。
现在开始失眠后的第一天了,祝我好运吧!
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