超右脑开发训练

知道吗？咱们右脑的记忆能力是左脑的一百万倍！而我们居然一直在使用弱得不行的左脑记忆:死记硬背。浪费了这么厉害的右脑，好难过！

你好，今天给你分享的书《超右脑开发训练》，这本书大约14万字。我会用6分钟的时间为你讲述书中精髓。

我们每一个人都有一个非常奇妙的大脑，它蕴涵着卓越的能力。对于大脑的研究表明，人类只使用了大脑3%的能力。大部分的潜能还有待开发。过去，人们常常把那些开发了潜能的人称为“天才”，认为他们拥有常人无法企及的“超能力”。

事实上，天才们所拥有的“超能力”就是右脑的能力。如果能采用正确的方法，发掘出右脑的能力，任何人都能成为天才，人类就将发生天翻地覆的变化。

经过训练的孩子不仅记忆力和计算能力惊人，还拥有很强的想象力和创造力，从而验证了右脑开发训练的显著效果。书中说到1997年世界学术文化审议会认定七田式右脑开发理论为优秀教育理论。同年，这一理论还被世界知识产权协会认定为世界知识产权。

国际右脑开发权威七田真博士，将50多年的研究和实际成果，结合中国人的学习特点，设计了一套简单易学，操作性强的基础训练，帮助大家从根本上提高记忆力，策划力，判断力，速读能力以及语言学习能力。

接下来我用三个问题为你归纳下我认为的本书重点

第一个问题是你的右脑是一个宝藏？

我们的左脑和右脑有着不同的信息处理回路，大脑会根据不同的信息选择不同的回路，如果我们能把大脑的状态从左脑切换到右脑，就能更好地利用右脑的潜在能力。

其实在日常生活中，我们常常会无意识中进入右脑状态，比如我们集中精神思考某一件事情，或者完全沉浸在音乐和书籍当中，就听不到周围的喧闹声。 相信大家都有过这样的体验，这也就是意识非常集中的时候。

由左脑工作状态切换到右脑工作状态，就打开了右脑的大门。那么进入右脑状态的三个步骤是:

一，冥想。是心情平静下来。

二，呼吸。吐出体内的负面能量，吸入正面能量。

三，想象（图像化）。开始右脑的照相记忆能力。

冥想与丹田呼吸，让大脑充满α波。α波是人的4种脑波之一。

当大脑中充满α波时，人的意识清醒，这时身体放松，身心消耗的能量最少，脑部获得的能量最多，灵感和直觉变得敏锐。

我们通常所指的潜意识状态，即指人的脑波处于α波时的状态。α波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。

因此在进行右脑训练的时候，我们必须先进行冥想，呼吸和想象训练，就会促使我们的脑波变成α波，更容易进入右脑的状态，训练的效果当然就会提高。只要做到了这一点，就可以做到事半功倍。

第二个问题是视听读三位一体？

右脑具有天生的照相记忆能力。即以图像的形式记忆并重现信息。

左脑VS右脑:

左脑靠语言记忆，遵循逻辑。（直线式信息处理）

右脑将记忆内容转化成图像来记忆，不花太多时间（并列处理信息）

视:照相记忆的训练，可以通过百科闪卡来训练。

    培养右脑的想象力，可以通过曼陀罗卡片训练。

听:捂住耳朵倾听体内振动音。作用是激活右脑。

读:培养天才的正确方法是不求理解，只管通读和背诵。因为如果选择理解，刺激的便是左脑。

第三个问题是右脑开发基础训练？

书中提到了，开启右脑开发训练前，首先要做准备工作:冥想，呼吸，想象。

接着做一点凝视训练、眼部肌肉训练、视野扩大、3D卡片、残像（黄卡，盯大拇指并默画）、曼陀罗卡片、瞬读

当然，要想真正达到右脑被开发，最重要的是:每天坚持才有效。

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今天的内容就差不多了，下面简单的总结一下今天的分享内容。

首先我们说到了右脑是一个宝藏以及进入右脑的三个步骤，包括了如何让大脑充满α波。

其次我们说到了开发右脑是由视听读三位一体的。

最后我们说到了开发右脑的基础训练，切记做训练之前必须使用进入右脑状态三步骤。

我是银梅，书中自有黄金屋，银色梅花闪光华。我们下次读书分享再见噢！