一、经过这样一个事,让你有一些情绪,但是你能够去拒绝了,这个拒绝对你的帮助是什么?你内心的感受是什么呢?
二、之前是什么感受?所以他对你的意义是什么?经过了这样一个事,你学到了什么?悟到了什么?
三 、探讨与督导
今天经过咱们的这样一个梳理,如果可能的话,你希望咨询结束之后有些什么样的收获?经过咱们的这个探讨,你希望在哪些地方有一些改变或者成长?你期待自己成为一个什么样子的人?情绪要接着,但不深挖,否则有火上浇油的嫌疑!
在你的心里,你希望做一个什么样的人?你内心真正希望的是活成一个什么样的人?
被这样对待,让你有情绪?这样对待的方式,让你收获了什么?你希望被怎么对待?如果被这样对待了,那会是一种什么样的状况呢?曾经在你的生命中,被这样对待的故事有吗?能说说吗?
所以说了这么多,你真正最想说的是什么?你最在意的、看重的是什么?可能你内心真正希望的期待的是什么?你一直在坚持的是什么?你内心在追求的价值是什么?
千里马常有,而伯乐不常有!你内心期待的伯乐是什么样?这样的伯乐,在你的生命经验中有哪些印象深刻的故事?能说说吗?
一直被学生滋养着,爱着也幸福着,谢谢大家的坦诚、信任和敞开。
困顿之所在,成长之所在。反思这段挑战背后在乎的价值,然后淬炼整合这个交织行动蓝图与意义蓝图所得的自我认同蓝图,就是叙事实践的精髓。
对单次的咨询,不管是焦点的目标还是叙事的目标,还是要婉转的有所呈现,咨询才较有成效。
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