今天的打卡练习：熟悉并尝试使用第三法，第三法不仅仅用于亲子之间的冲突，也可以应用在其他关系中，把在应用过程中的成功或困惑分享在群里吧[爱心]
我找女儿谈过了，她可以接受自己睡，但弟弟说害怕，要等上小学时可以分开。我今天找弟弟谈了，他说可以接受先两头睡。
这样避免了粗糙的命令权威模式，既满足了女儿的需求——她喜欢陪着弟弟；也满足了儿子的需求——他一直没有独自睡过，每晚睡前还是要开着台灯，害怕孤独，他可以暂时和姐姐一张床但尝试自己睡一头；也满足了我的需求——孩子长大了，需要分床睡，但是也需要一个适应的过程，弟弟也在做分床前的过渡阶段。
通过沟通觉察分析，我们都满足了各自的需求。
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本文标题：父母效能训练第51天
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