躲在房间里

这两天总在下雨，只好多呆在房间里了，本来说去外面跑步的，变成了室内运动，说是要去外面看书的，还是拿起手机来看了。

突然发现在网上搜索下载pdf版本想读的书名，马上就能看到书中的内容，如果实在找不到，去专门的搜书网站找也行，就是体验感没有读书app来得舒服。

不过下雨天外面还是挺凉快的，看到有的人等雨停了，中午摆张椅子吹凉风，或者下雨的时候在室内阳台通风处透气也行。

总之，不要一直躺在床上，躺久了要么不容易睡着，要么就是睡得太多，保持规律的作息很重要，大脑会记住它的生物钟，几点起来，几点睡，一天中在哪个时间段易困，哪个时间精神好，在精神好的时候把重要事情做完，就没那么多烦恼了。