情绪转化打卡D28

净心践行打卡D28

乱语净心，觉察自己的期待、愤怒、失望，对老公看手机的行为最近又开始有意见，看他“没正事”就让他给娃报名，给娃预约预防针，要把娃的接种记录录入系统，有很多他也拿不定主意，于是很烦躁开始叨叨我，我的委屈，累就出来了，乱语净心以后觉得还是自己这几天容易累，连着两天休息不够也有点烦躁，还是先休息吧，有能力爱自己才有余力爱别人，回归自己，难得二娃睡得早，我也早睡去。

谢谢你们，我爱我们！