心理内耗的人太痛苦了
心理能量都用来安慰自己了
然后就觉得很累了没有力气去做事了
可怎么办啊
也看过心理方面的书
看的那几天很好但是过一段时间又不好了
周而复始的
觉得自己好差劲
然后又怀疑否定自己
把自己的生活审视一遍
原地踏步毫无进展
无助
本文标题：内耗让自己好累
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