如果自己受到伤害，或者遇到很大的困境，是希望周围的人来主动聊一聊？还是希望其他人都不要提起？
面对受到伤害或者处于困境的朋友，自己是应该主动做点什么以示安慰，还是躲开？
生活中，面对这两种场景，可能自己更多时候确实会选择避开别人，无论是自己受伤还是朋友。
但是实际上呢，作者在书中，用自己的经历，用压力实验，用更多示例，去说明是可以做点事情的。
不要担心自己会陷入更大困境，和周围人谈谈，或者主动寻求一些帮助，是能让自己更快脱离出来的。
面对需要安慰的朋友，不要担心自己拙嘴笨舌让他/她更难过，只要说出来，表示自己的陪伴，对方就可以获得很多安慰。
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本文标题：2.22读书笔记《另一种选择》
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