获取阶段（关键词）
简化，大量，快速
错误：死记硬背
正解：化繁为简，结构（模块）化学习
理解阶段
整体性学习的三个理解阶段（理解，拓展，应用）
错误：死记硬背
正解：用自己的话表达，结合自己的生活案例
扩展阶段：
用模型来简化和扩展结构，画图表帮助扩展
深度扩展（寻找知识的源头），横向扩展（寻找类似的知识），纵向扩展（这个知识在其他领域的应用，利用比喻法和内在化）
纠错阶段：
纠错可以采取多种方法，包括阅读那些与你观点相反的书籍，以及把结论放入现实世界中检验等。
我的补充知识：《决断力》书中的第三个技巧，把想法放在现实中检验
其他补充知识：加里克莱因的「事前验尸」法
《决断力》《思考，快与慢》
应用阶段：
学以致用，知行合一，不去做然并卵
测试阶段：
通过测试，要确定你对知识的理解到了什么层次？
获取、理解、扩展、纠错、应用这5个阶段，都需要测试阶段来辅助
获取阶段的测试：
我有没有获得有效信息，是否足够？我以前看过或听过类似的信息吗？
理解阶段的测试：
我能不能用自己的话，讲述这个知识点？我能不能在实际应用这个知识？我能不能在别的领域使用这个知识？
比方说，《顾客为什么购买》中的技巧，我能不能用到文案写作，写作教学中，说服别人，演讲培训中？
……
以上5+1个阶段，不需要按照顺序，你可以随便搭配，比方说，获取之后直接应用，然后拓展并纠错
不断使用整体性学习策略，找出薄弱环节，做针对性调整，结合《刻意练习》理论
什么叫做刻意练习？
1.确定明确的学习目标
2.大目标拆解为小目标
3.找到薄弱环节，做针对性练习
4.大量的重复练习，直到克服了一个薄弱环节，再挑战新的薄弱环节
4.找到专家（教练），建立反馈机制，根据反馈做针对性调整（教练的作用：拆解问题，指出薄弱环节，提供针对性反馈建议）
刻意练习口诀：
大事化小，高手指导，重复练习，知行合一
大事化小——目标拆分，问题拆分（薄弱环节）
高效学习口诀：
刻意练习，知行合一，举一反三，学以致用
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