A,上周白班计划回顾总结调整:详情-用时-原因分析
1,突击备考初级,大于6小时。20小时37分钟
生产线修机,刚好请假几天,在宿舍看书,发现真正能静下心来看书的时间是有限的,而且掌握的知识点有限,不管如何,临时抱佛脚的体验非常不好。
B,时间记录周统计扇形图参考对比:
- 参考目标:25%≤工作≤35%;25%≤睡眠≤35%;10%≤专注≤20%,5%≤效率≤15%,10%≤生活≤20%。
实际情况:工作时间25.7%,参考对比闲
,睡眠时间33.6%,参考对比睡得多
,专注时间16.1%,参考对比合格
,效率时间5.9%,参考对比低效
;生活16.3%,参考对比精简
。
C,下周夜班计划待办,每天2小时进步(0429-0509)
1,备考超过6小时
2,看书超过3小时
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