20171227读《瑜伽解剖学》

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关节在骨骼系统中，术语“关节”描述两块或多块骨头的表面形成关联且彼此接合的空间。关节更多的是一个事件，而不是一个位置，因为它的存在依赖于移动和改变。如果有任何移动发生，无论是多么微小的动作，都会存在一个关节。通常，按连接两块骨头的组织对关节进行结构上的分类。这些组织可能是软骨、纤维组织、滑液，或三者的某种组合。也可以按所实现的移动程度在功能上对关节进行分类，还有按所涉及的骨头数量和关节的复杂性在生物力学上进行分类。在瑜伽体式的分析中，我们观察到滑膜关节中的移动，这是人体内最灵活的关节。(关节在骨骼系统中，术语“关节”描述两块或多块骨头的表面形成关联且彼此接合的空间。关节更多的是一个事件，而不是一个位置，因为它的存在依赖于移动和改变。如果有任何移动发生，无论是多么微小的动作，都会存在一个关节。通常，按连接两块骨头的组织对关节进行结构上的分类。这些组织可能是软骨、纤维组织、滑液，或三者的某种组合。也可以按所实现的移动程度在功能上对关节进行分类，还有按所涉及的骨头数量和关节的复杂性在生物力学上进行分类。在瑜伽体式的分析中，我们观察到滑膜关节中的移动，这是人体内最灵活的关节。（其中一些滑膜关节至少有部分是软骨或纤维）。

20171227读《瑜伽解剖学》

图中 所有滑膜关节都有以下组成部分：骨头的接合面、透明软骨、滑液、滑膜（关节囊滑膜），以及一个关节囊（图中未示出，但存在于实际膝关节中的是半月板）