大家好,我是阿杜,在广州生活。很高兴在这里认识大家。
2015年有幸遇到了百人百天,到现在差不多跑了4年。
因为肥胖和健康问题开始上路,几年下来收获不少,目前体重减掉40斤回归正常,体检各项指标表现优异。最意外的收获是慢慢地喜欢上了跑步这项古老的运动。
对于跑步在不同阶段有不同的感受,起初比较喜欢飞奔的快感,渐渐地觉得慢摇更是自在和享受,现在跑步不强求速度、时长、甚至距离,也不讲究技术,就希望每天能慢悠悠地跑一跑,状态好就多跑一点,状态不好就少跑一点,不至于太累,没有目标,只有风景、行人、音乐和交替前行的脚步。
人到中年,慢慢体会到一辈子也干不了几样事情,真正值得做的事情很少。经过几年实践体验,我想跑步应该是其中一件吧。值得做的事情应该是可以慢慢做,可以做很久,我能跑多久呢,先跑10年看看吧。
(一时没找到跑步照,就贴张生活照)
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