读经典的书籍,品成长的欢喜,你好,我是马登强Bean,这里是《登强读经典》。
什么是精力?
精力,其实就可以理解为做事的能力。
这个重要吧。
管理好精力,是高效表现的基础,
也可以说,
做好精力管理,是我们成事第一法则。
笔者觉得时间和精力应被视为同等重要的因素。如果说时间管理是对时间的分割,组织和协调,那么精力管理则是对精力的控制,...
精力管理就是通过科学的方法,使自己能产生充足的精力。 好的精力=充沛的体能+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+...
精力管理有一个金字塔模型,很好地解释了它的构成。 第一层是体能,在金字塔的最底层。好的体能是精力充沛的基础。体能和...
冯柳,国内知名私募基金人,曾经提到过“精力陷阱”。 1.世界上99%的事情,对你而言都不重要,或者说与你无关。关注...
精力就是做事情的能力。 包括体能,情感,思维,意志4个方面。 精力是我们最宝贵的资源,我们越是本着负责任的态度对待...
你是否有写了计划但总是因为各种事情完不成?明明抽出了时间陪伴孩子,却因工作琐事心不在焉?兴致盎然的完成了一个月的早...
关于时间管理,想必大家都很清楚,那到底什么是精力管理呢? 当时间过去以后,我们会发现,不管我们怎么管理?一天都是2...
我们生活在数字时代,节奏如电光火石般迅猛,似乎用不间断,时间被打碎成了比特和字节。 我们对广度的热...
手打目的是为了让自己充分巩固深化知识点。分享的目的是希望看到此篇文章的朋友多少能对你有所帮助。 精力就是做事情的能...
这本书的作者吉姆和托尼,是世界上著名的精力管理专家,专门为世界顶级运动员提供精力管理咨询服务。 这本书是他们在多年...
本文标题:什么是精力?
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