2024-6-30

作者: 倩凡茜西 | 来源:发表于2024-06-29 21:43 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6:30

    就寝:22:00

    天气:晴

    心情:多云转晴

    纪念日:无


    任务清单

    完成的任务,最重要的三件事:

    1.断舍离整理房间

    2.陪孩子们去阅览室4个小时

    3.给孩子们买泳衣

    改进:

    想发脾气时停下要做的事暂时休息

    习惯养成:

    吃饭有点多,没把握好

    周目标·完成进度


    学习·信息·阅读

    1.青春期线上学习1节

    2.阅读《骆驼祥子》38页

    健康·饮食·锻炼

    吃饭控制不好,运动少

    人际·家人·朋友

    见了夏焕

    工作·思考

    最美好的三件事

    1.陪孩子阅读

    2.在整理得干净整齐的房间里很舒服

    3.吃孩子们喜欢的麻辣烫

    思考·创意·未来

    中科院心理咨询室

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