我学会更多地关注自己的感受,少在乎“别人会怎么看”。
我重新划定界限,开始放下一些东西,不再强迫自己去取悦他人、在意表现和追求完美。
我开始说“不”,而不再是“好的”(通常说完之后就会开始各种厌恶和生气)。
请相信,你可以过上不同的生活
对我来说,相信则为实。先有当初的坚信,我才能明白如何能够真正地改变自己,以及我们的家庭和社区。我们必须带着一颗勇敢的心,全心投入到生活和爱当中。
我学会更多地关注自己的感受,少在乎“别人会怎么看”。
我重新划定界限,开始放下一些东西,不再强迫自己去取悦他人、在意表现和追求完美。
我开始说“不”,而不再是“好的”(通常说完之后就会开始各种厌恶和生气)。
请相信,你可以过上不同的生活
对我来说,相信则为实。先有当初的坚信,我才能明白如何能够真正地改变自己,以及我们的家庭和社区。我们必须带着一颗勇敢的心,全心投入到生活和爱当中。
本文标题:《脆弱的力量》之改变
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