把后果想严重点,可以让我们立即行动起来。
现代人都患有拖延症,当然这只是人们自嘲的一种方法,拖延症可不是你想象中那么简单,那时事事拖延,所有事情不不拖到最后一刻绝不完成,我们现在绝大多数人的状态只是有的事情拖延,有的不拖延,为啥不拖延,因为急嘛,要是事情不急能拖就拖,要是火烧眉毛,估计没有哪个人不急,这就扯出一个心理状态:自己觉得很重要和对自己真的很重要,比如自己觉得很重要,我最近体重超重了10%,比如超了5斤,哎呀,一胖毁三观,不行,要减肥,采取什么行动吧,减肥一句话少吃多运动,不吃晚餐,不吃零食,不吃肉,不吃……每天一万步,每天跑5公里,每天打羽毛球,每天…..想了一通,好像自己还没到警戒线,20%以上才是警戒线了,不急;天气下雨,不去;健身卡好贵,空气不好,还是在家好好休息吧….. 但如果对自己真的很重要的事情,还是拿减肥做例子吧,那危害可多了,微信上讲减肥重要性文章多了去了,而且是超严重的,高血脂、高血糖、高血压、糖尿病、关节炎、癌症、猝死,再不减肥,活不过40岁!完了,胖子的前途一片黑暗,怎么办?刚才吃了一个鸡腿,马上去走5000步,今天晚上不吃晚饭,呵呵,这不就开始行动了,这就把想法转化成行动,为啥?因为对自己真的很重要。
其实王阳明同学给了我们一个很好地启示,不是隔壁老王,也是说他减肥经历的,这里说的王阳明是明代著名的政治家、思想家、军事家,文治武功那是一流的棒,蒋介石是他的粉丝,他住的那个山就改名叫阳明山,就是为了纪念王阳明。在他那个年代,还没减肥这档子事情,那时胖是一种荣耀,说明我家有好吃好喝的,是有钱人,富裕的一种体现。
王阳明认为懂得道理很重要,但实际运用也很重要。我倒是觉得,懂得道理很重要,实际运用更重要,在现代社会实际运用的重要性远远超过了懂得道理的重要性!现在大家接触到的知识、信息、理念都非常多,可以说国外的发生的事情通过互联网,不出半个小时,全世界都知道了,许许多多的信息、知识、理念,在不长的时间里就会传遍全世界,这就决定了我们当今的世界与过去有了很大的不同,懂得太多信息、知识、理念,我们的行动就容易陷入一种空想,我觉得要在心底给自己一个理念:这件事对我真的很重要,这样才会去行动。把不行动的后果想严重点,心底是火烧眉毛的感觉了,不行动不行了,这样才能尽快的开始行动。
下一篇文章我再谈谈如何坚持的行动吧。
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