和自己谈恋爱
当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。
——张小娴
你真的宠爱自己吗？有了解自己的身体吗？有认真观察过自己吗？这里小编从以下三个问题入手，带领大家初步了解一下自己。
1.我的皮肤属于哪一种类型？
2.我脸上的小瑕疵有哪些？
3.身体多余的脂肪和赘肉集中在哪一个部分？
现在请你仔细想一想从以上三个角度来讲，我有没有每天都好好保养自己？
和自己谈恋爱
接下来先带领大家了解一下这三个方面～
关于皮肤
皮肤共有5个分类
1.皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。是中性肌肤。中性皮肤大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。
2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。
3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令人不胜烦恼。
4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。
5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。
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介绍了皮肤后，小编接着从另一个方面带领大家攀向颜值高峰。
臉上的小瑕疵有哪些
瑕疵是皮肤上的污点或变色。包括痤疮疤痕，皮肤病丘疹病，色素减退，黄褐斑，酒渣鼻，血管增殖，和其他面部疤痕。
痤疮是最常见和令人沮丧的皮肤状况之一。痤疮本身的原因可能是激素，遗传，或由于某些药物。痤疮形成是由于毛囊发炎和皮脂腺（产油）的腺体。而且，这种炎症是由于细菌（通常存在于毛囊中）在堵塞的毛囊中繁殖而引起的
某些瑕疵是老化的标志。而且，这些瑕疵可以分为三类
肝斑：这是由于过度的阳光照射或其他形式的紫外线造成的。它们的特征是皮肤上有扁平的褐色斑点，并且是无害的。
紫癜：当称为毛细血管的微小血管破裂并将血液渗入皮肤时，会出现这种情况。这种瑕疵起初是红色的，平坦的，逐渐变成褐色或紫色。
脂溢性角化病：这些瑕疵可以是光滑的，嵌入其中的微小圆形珍珠状结构，粗糙和疣状，或棕色和黑色。他们的病因不明，通常出现在头部，颈部或躯干。
除了肝斑之外，阳光的伤害可能会导致黄褐斑。这种情况的特点是不规则的黑斑。20多岁和30多岁的孕妇和妇女是常见的。值得注意的是避孕药，妊娠或绝经后激素治疗引起的荷尔蒙变化以及低水平的甲状腺激素可能加剧黄褐斑。
除此之外，阳光照射也可能使雀斑变黑。虽然他们通常不担心，他们可能表明增加皮肤癌的风险。
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女生嘛～除了颜比较重要以外就是身材啦，接下来简单介绍一下肥胖
身体多余的脂肪和赘肉集中在哪一个部分？
减肥是女人一辈子的事业，这里小编想给大家介绍一下肥胖的类型，根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称为非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖。腹部型肥胖患并发症的危险性要比臀部型肥胖大得多。另外，按照发病年龄的不同，可以把肥胖分为幼年起病型、青春期起病型及成人起病型肥胖。
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最后呢，希望每个看过文章的人都瞬间有一个好身材～且变成大美人～
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