清热排毒饮

清热排毒　金银花薄荷茶

TIPS　薄荷茶有助于退烧

薄荷除了可制作饮料以及调味外，更可疏散风热，若是发烧可以喝一些薄荷茶，能够达到辅助退烧的效果。

花茶材料

金银花5g，薄荷叶3g

轻松DIY

Step 1：将所有材料放入玻璃杯中用清水泡一下。

Step 2：洗去花草茶上面的浮土以及灰尘。

Step 3：将所有材料放入壶内，冲入开水，浸泡3分钟左右即可饮用。

饮品功效

金银花有促进新陈代谢、调节人体功能、增强免疫力、清热解毒等作用。清凉的薄荷除了能消暑解毒外，还可止痒解毒，若将生叶揉碎把汁液涂在蚊咬、太阳穴或肌肉酸痛的部分，可以有止痒、止痛消肿、减轻酸痛的效果。