今天晚上看了一档综艺节目《野生厨房》，看的这一期，是他们去新疆吃烤肉。
汪涵是节目的主持，他开着车带大家翻山越岭去山顶吃羊肉。走在山路上，他跟同行的伙伴聊天。他说，其实感悟生活就是这样：你如果能够在衣食住行当中体会去不一样的东西，那其实也是一种修行。
人生最大的烦恼来自于欲望。
十年前，他跟马云聊天。马云当时说：最好的生活有100万美金有车，有房，有固定工作，每个月收入差不多能够有10万左右。他说那种日子是最好过的日子，一旦过了什么2千万你的烦心事就来了，就有欲望我要投资什么的。所以人最大的烦恼就来自于欲望，我们人的一生都在试图通过所谓的修行达到和自己的欲望，你也不去硬生生的控制他，也不能让他牵着你的鼻子走。这个是特别难的事，所以我们要学会知足。
人生最大的烦恼来自于欲望。
这段话给了我很大的启发。今天跟朋友去农家乐烧烤，挖红薯。我是在城里长大的，小时候很少干农活，长大后更没有碰过这些农具。其实有时候真的想体验一下生活。今天挖红薯的时候，特别开心，大家围在一起，阳光下挥着产子挖，看到几个连在一起或者一条大点的红薯就开心的像个小孩。那一刻我明白了什么叫知足。
现在的生活节奏太快，而我们更需要停下来，等等我们的内心。偶尔问问自己，你到底想要什么，珍惜生活中的小确幸。
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