为什么人都会有烦恼？烦恼又来自哪里？有欲望就会有烦恼，烦恼来自于欲望。人都有欲望，所以，人都会有烦恼。
父母们有烦恼，因为他们有欲望。他们的欲望来自于孩子。他们希望孩子有所成就，所以，他们会要求孩子们认真学习，能够通过自己的努力，考上好的学校，长大后有个好工作。
可孩子们不这样想，他们要健康成长，他们要快乐成长，他们不希望按照大人们安排的道路走下去。他们要打篮球，他们要玩游戏，他们要玩手机，总之，就是不希望学习，只要不学习干什么都行。而家长们却在想：只要你学习，什么都不用你做。
这样一来，家长的烦恼也就产生了。同样的，家长不允许孩子们玩手机，不让孩子们玩电脑等等，许许多多的不允许成了孩子们的紧箍咒，谁愿意被别人管着？他们被逼无奈又想玩，又不能玩，能不烦恼吗？
孩子们不想学习，只想玩个痛快，也成了老师们的烦恼。他们每天辛辛苦苦，夜以继日的备课，批作业，课堂上却面对那么多不爱学习的孩子，说又不听，不说心里感觉失责，老师们很无奈，很烦恼！
怎样才能减少烦恼？要减少烦恼，就必须减少欲望，只有这样才能皆大欢喜。可这又是不可能的事情。因为孩子没有大人那么多经历，所以，他们体会不到父母的“一片苦心”。
事实上，生活中时时刻刻存在着矛盾，这就是“对立统一规律”。有问题，就一定有解决方法。最有效的方法是“建立平等关系，用爱心和孩子交流和沟通”。
换句话说：人与人要建立平等的关系，晓之以理，动之以情，用爱心对待孩子，对待学生，彼此相互理解，相互信任，相互分担，就可以减少压力，烦恼也就随之而去。
也许有人会说，我跟孩子谈过好多次，可谈话时说不了几句话就吵起来。要是这样的话你就该反思一下：你和孩子的谈话建立平等关系了吗？如果居高临下，大道理一堆，又有哪个孩子愿意听？
生活中，很多家长和老师很会和孩子沟通，他们的法宝正是：平等、爱心、理解、信任、分担。
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