中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2220天,2023.06.18
1.当咨访间信任关系相对稳定时,咨询师的作用更多是一个“懂”来访者的陪伴着、倾听者,一个提供创造安全、放松、自由、敞开的氛围和空间,剩下的就交给来访者自己,相信她的探索、思考、停留都是由其道理的。在这个过程中,适时地顺势提出问题,让来访者在其脉络中往深看、往远看,或者跳出来看不同。
2.有时候来访者聊什么或不聊什么,讲出来的或暂时不讲的,我们并不知道其背后的纠结与斗争、以及讲或不讲对其的意义和影响。当来访者内在的力量很弱时,不讲或忘记一些东西意味着是一种保护,是让自己可以勇敢地往前走,可以在看似“麻木”状态下面对生活中的种种困难和挑战,实际上是在积蓄力量,积攒信心,为某一天能够恢复“知觉”更好地开启新生活在准备。咨询师尊重来访者的选择和决定,相信她这样做一定有其道理,相信她知道当前做什么最符合其现状。即使听上去来访者的处境是如此的糟糕、周围的支持系统是如此的薄弱,来访者仿佛在高空走钢丝,随时都有掉下去的可能,即使这样都不要替来访者着急,更不要替她决定,尊重且相信她,按照她的节奏陪着她往前走。这或许对低能量的来访者来说就是最大的帮助和支持。
3.关于成长的话题,似乎不是想象的那样是一条直线往前走,或者是停停走走的。而实际上更像是螺旋式的起起伏伏,或者进三步退两步,甚至是进两步退三步。不论怎样,将时间的轴线拉长拉远看,或许就发现,这条路不那么直溜,深深浅浅歪歪曲曲的,但却是自己独一无二的人生之路,这一路上发生的故事、轨迹都在其中有清晰的印记是让生命发光发热的见证!
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