焦虑产生的原因及克服办法

        焦虑产生的三个原因：①不确定性。面对的一种不确定的未来，不知道自己到哪去；②焦虑是因为比较产生的，叫人比人气死人；③选择。在人生中会出现很多岔道，然后呢每一次选择会耗去时间，耗去精力。

        克服焦虑的办法，大概就是在二十岁到三十岁之间的，这段时间生命力最旺盛的时候，想清楚几件事。①你要想清楚，你这辈子最喜欢的工作是什么，热爱什么东西，这个是最关键的事情；②要让自己成为一个专业的人；③你愿意用未来的二十年时间去完成，这件你喜欢的工作和你专业的事情。