读书笔记:
1.人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
2.青年自幼就缺乏自信，他对自己的出身、学历甚至容貌都抱有强烈的自卑感。也许是因为这样，他往往过于在意他人的目光；而且，他无法衷心地去祝福别人的幸福，从而常常陷入自我嫌恶的痛苦境地。
3.任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
读书总结:
1.心理学相关的书读过一些，知道弗洛伊德，但并不知道阿德勒，他主张的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。在此之前，我也常常纠结过去，把如今失败的自己归结与过去的不努力和不优越的家庭背景。这是我本期共读学到的第一点，重要的不是过去，而是怎么看待过去。
2.青年与我们有许多相似之处，我也曾缺乏自信，对自己的出身、学历、容貌、家庭背景等都有着强烈的自卑感，在意别人的目光，活在别人的期待里。也常常陷入自我嫌恶的痛苦境地，相信通过阅读本书，能在青年与哲人的一问一答之间领悟人生更多的答案。
3.改变。常常为现在的碌碌无为而懊悔和自责，改变是经常挂在嘴巴的话语，我要改变我的作息规律，我要改变我的生活状态，我要改变懒散的自己，我要改变我的穿衣风格……等等，诸如此类，常常为改变而做出决定，却常常改变不了任何现状，我依旧还是我。青年说“我之所以无法改变正是因为我自己不断下定“不要改变”的决心。我缺乏选择新的生活方式的勇气，也就是缺乏“获得幸福的勇气”。通过本书的阅读，更加坚定，人确实是可以改变的。
哲人：如果要改变对世界或自己的看法（生活方式）就必须改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式。请不要忘记“必须改变”的究竟是什么。你依然是“你”，只要重新选择生活方式就可以了。虽然可能是很严厉的道理，但也很简单
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