今天是星期二，早上6:30嘹亮的军号声按时响起，我也按时起床。掀开厚厚的门帘，外面还麻麻亮，寒气有点逼人。我洗漱完毕，于6:40多来到高一的教室巡查。
我与高一4班孙宇杰同学在班主任的办公室进行了面对面交流。他是一个胖胖的、皮肤稍黑的男生。家里有4人，他们租住在学校附近的一个窑洞里，有卫生间及做饭的地方，每年租金9000元。他爸爸在西安的建筑工地打工，工作比较的辛苦。我建议他，要主动关心爸爸，每周至少一次和他交流自己的学习和生活。弟弟十岁，上小学3年级。我说，你在全县最好的高中学校，要关心弟弟并做好弟弟的学习榜样。早上不吃早餐，中午吃得比较的多，且比较的快。我建议他：每天早上要吃早餐，不仅要吃饱，还要吃好。如果有条件的话，最好在上午10点左右喝一些牛奶，以及时补充上午所消耗的能量。一次吃饭太饱、太快，容易导致身体发胖。
高中阶段发展目标为，努力考取211大学，至少考取本一大学。本次月考班级33名，年级250多名。目前，其与目标还有一定的差距。学习上最大的困惑：主要为数理化等理科学习方法掌握不太好。我以化学中氧化还原反应的学习为例，指导他掌握的基本知识是什么？如何提高氧化剂的特征来掌握概念间的关系及电子转移表示方法等。我还告诉他，养成良好的学习习惯的重要性：上课特别关注老师强调的内容及方法，做好疑难问题的标记，及时解决自己存在的问题，上课前的巩固。对于最为薄弱的理科，每天中午的时候，用自己的辅导练习巩固近期所学的典型题目1-2题，日积月累就会有所提高的。
上午，在高一班主任的办公室，我正好遇到高一学科组的李梦玲老师，与其交流了期中考试的情况。我们一致认为，本次期中考试所用试卷比较简单，特别注重基础知识的考查，对学习能力的考查相对较少。尽管如此，高一化学期中考试的成绩还是较差。李老师告诉我，有不少高一的班主任对学生化学学习有想法，咋这么难的？我认为，最重要的原因是，我们采用的鲁科版教材，教材的编制存在一定的问题，高一第一学期的前半学期，就将物质的量、离子反应、氧化还原反应等组织进行学习，而这些都是高中化学学习的重难点所在，学生难学、老师也难教！我建议，如有可能将目前采用的教材调换为更为注重学生认知规律的教材。另外，我将公道中学近期的期中考试试卷，以及我刚刚新出的一份高一年级的第一学期期中考试的化学试卷，将其上传到高一化学学科组的群内。李老师仔细看了看说，本周学校放假3天，我马上将你新出的试卷印刷好，将此作为高一年级学生的假期作业！另外，我们还沟通了本学期的化学教学任务——教以往教学内容增加了，这是不合常规的，我们需要采取应对的策略等！
上午11:25-11:55的自习课，我在高一4 班进行化学学习指导。本节课，我将“探究铁及其化合物的氧化性或还原性”的内容开了头，孩子们的学习热情还是挺高的，不少学生（坐在教室最后面的）认为看不清黑板上的内容，纷纷的坐到了教室的前面来。同学们还是习惯于上课时插嘴，对老师的提问不习惯于思考。我只找了少数学生李涛、安硕硕等到黑板板演，发现李涛同学化学学习问题不小：基本的化学式也不会写等。
下午第1节课是高一4班的化学课，我提前到班。班上的声音始终有点大，我在教室内转了一圈，有些同学已经有做好上课准备工作的意识。上课铃响了，班级如同上一周的情况，有5位同学上课迟到4分钟左右，原因是：到包干区打扫卫生。本节课主要讲授了探究铁、二价铁、三价铁的氧化性或还原性等。提供相应的一些试剂，要学生通过设计化学实验的方式以验证其性质。在学习过程中，我一一渗透了离子反应方程式书写、氧化剂等概念间关系及反应中电子转移的表示方法等。另外，我还重点补充了二价铁转化为三价铁的反应，采用的氧化剂有双氧水、酸性高锰酸钾等。
下课以后，在高一年级的班主任办公室，我和绥德中学的高一年级部部长雷浪（兼学校教师发展中心主任）交流了学校管理方面的若干经验和做法。我们结合学校的日常工作，共同探讨了有关学校管理方面的一系列问题。我列举了在学校工作中遇到的若干典型例子，这些例子都渗透了学校行政管理的一些理念：学校之所以成为学校，一定是有学生的缘故，学生的学习是学校最重要的工作，学校的办学质量提升是学校发展的根本！学校的行政管理要围绕教师转（以教师为中心），教师的工作要围绕学生转（以学生为中心）。
下班以后，由胡驾车，我及何、佘、任等五人一同乘车出发到四十里铺卫生院，这是由张事先安排好的，在四十里铺卫生院的食堂举行晚宴为即将完成援绥任务的佘和任两位领导送行。为了准备好此次3桌的晚宴，今天早上8点多，张、刘、胡等就买菜从绥德出发到四十里铺卫生院了，本次由刘在医院的食堂主勺，他们精心的做了一些扬州地方口味的菜肴。
下午6:00左右，我们就来到了四十里铺卫生院的院子里。刚刚停下车，我们直奔卫生院的食堂，离食堂门口还有一段距离，我们就看见了食堂窗子冒出了腾腾的热气，稍走近一闻，久违的扬州风味的香气扑鼻！刚走到餐厅的门口，就有人在屋子里向我们打招呼了，还热情的掀开了餐厅的厚门帘。走进餐厅，发现里面放有两张圆桌及一些凳子，餐厅里面的装饰为窑洞穹顶式的，富有陕北高原的地方特色，墙壁上贴有多张医疗卫生的管理制度。通过一条过道，在餐厅的一侧还有一个同样大小的餐厅，也是一样的装饰！在这个餐厅的另一侧是食堂的储藏及清洗间，再往里是一个食堂的操作间。操作间的大灶上热气腾腾，香味弥散在整个餐厅内。我走近灶台一看，掀开了正在烧羊肉的大锅盖，红烧羊肉正在锅内不断的翻滚，香气不断的向外溢出！另一侧的一口大锅里，猪肉烧刀豆也开始了！
不久，四十里铺的张院长、崔院长、徐院长、智院长等医院领导纷纷来到这里，热烈欢迎邗江援绥的同志们的光临。于是，我们一同来到食堂对面的活动室，这里面的空间比较大。活动室内有一个乒乓球台、一张台球桌及一个跑步机等，在活动室的墙壁处有一排档案架，架子上面放满了一些当地人健康档案。胡、何及我就开始练起 了台球，胡及何是有一定基础的，我也开心的试一试，还不止一次的出现滑竿，让大家见笑了！他们都说我，原来就是个好学生啊！没有办法呀，佘要我陪他打乒乓球。佘也是经常练习乒乓球的，而我的水平很一般，练了十多分钟就结束了。
晚上6:20左右，四十里铺卫生院的餐厅内高朋满座，在这里席开三桌。最里面的餐厅的一桌全为医院的女医生、护士等（正常住在医院里的），中间的餐厅摆放了两大桌，一桌是四十里铺卫生院的领导及医生，还有一桌就是我们援绥“三支”队伍的几个同志（佘、任、张、盛、何、胡及老刘夫妇）及张院长等。桌子上已经摆满了香气缭绕的菜肴、斟满了美酒及饮料，张文俊举杯非常热情的邀请大家共进晚餐。大盘子盛放的羊肉、刀豆烧肉、排骨萝卜汤，满满的一大桌子的菜肴，一张张满是笑容的脸庞，一时间，3桌人同时开怀畅饮、热闹非凡、欢声笑语不断！
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