前几天在宝妈群里，有好多宝妈反映一个现象，孩子体检发现有轻度贫血。可是明明天天给宝宝吃鸡蛋黄，喝牛骨头汤，吃鸡肉鱼肉，为什么还是贫血呢？
宝妈们要知道，鸡蛋黄里的铁含量真的是远远不够的，在以前，人们生活并不是太富裕时，经济不允许，没办法时选择吃鸡蛋黄补铁，现在给孩子补铁最好的途径是吃红肉，当孩子能吃辅食后一定要给孩子吃红肉，记住，一定是红肉，红肉指的是猪肉、牛肉或者羊肉。专家指出，食用红肉铁的吸收率可达到60%~70%。开始时我们可以通过高铁米粉给孩子补充铁，后期我们一定要坚持每天至少有一顿给孩子添加红肉，每次量可以不多，但是一定要坚持添加。一定不要认为鸡蛋黄和骨头汤就可以补铁高枕无忧了，这个补贴效果不明显的。
所以，从现在开始，给你家宝宝吃些红肉吧，这样，才有可能保证宝宝不缺铁性贫血哦~
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