几个问题 没定具体操作细节 还有结果 每十天达到什么程度 监管执行不到位 要检讨 反思
减肥的路上还是任重而道远呐
在一个 年前是真忙真累呀 没精力了
❶锻炼自己线上能力 拍照片和视频 锻炼美感
应该做每个顾客之前 都拍一下 然后在做 拿出设计表 找大鹏学习
❷减肥 年前 最少 20 斤
早上中午正常 晚上不能吃 累 然后诱惑聚餐的人还多 没控制住
❸运动 跳绳 跳操 二选一
忙 没做
❹读书 听书
读书听书不能停 提升认知 赚钱
❺每日反思
没有时间思考 就缺少监管和执行 所以 以后必须要反思 当天晚上
❻对着手机镜头录自己 说话 每天思考 流畅 表达
年后吧
新年的第一个月就结束了 好快 希望过了除夕 一切如期待的那样发展
心里怎么想 就怎么做 不要有顾忌
工作事业赚钱排第一位
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