


听《心流》这本书本身就是一种享受,进入心流的状态。
如果进入心流的状态?找到自己喜欢的事情。分享自己三个经历和感受。
一、音乐。自己很喜欢音乐,和朋友开了琴行,组建乐队,担任主唱和吉他。每周会有固定的时间去琴行练琴,当我去弹奏音乐的时候特别享受,有的时候弹出特别的旋律和音符的时候,自己会被自己感动到,我觉得那就是一种心流的状态。
二、读书。读到一本好书的时候也会进入心流的状态。有一次我和太太在家里搞卫生,她拖地我洗碗,打开樊登读书听《你要的是幸福,还是对错》,听着听着我们越靠越近,最后手拉着手,相视一笑,拥抱在一起,那一刻进入到心流的状态,爱意在我们中间流动。
三、和同频的人交流。我印象很深的一次是我和一位朋友在交流,特别同频、特别投入,不知不觉聊了一个下午,那也是一种心流的状态。
一本书、一杯茶、一首歌让我们进入心流的状态,让我们在这个快节奏的时代能够慢下来,享受生活,享受当下,享受沿途的风景!盼望我们成为幸福的人!
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