在线课第四天。

        今天已经是网上课第四天了，每天上课前我们都要发视频签到。我在电脑上打开网课发完签到视频以后，妈妈就用手机给我投屏到电视上看，电视的屏幕大对眼睛的伤害小。如果开始就在电视上看的话，妈妈的手机就没法给我拍视频签到了，因为手机和电视屏幕上的内容是同步的。

        今天第一节课是新冠病毒。先给我们讲解了什么是心冠病毒。新冠病毒的传播途径和易感人群以及防控措施。这些内容在前几节课中都讲到过。今天我还学到了怎样辨别感冒流感和新冠肺炎。 感冒是一般在着凉劳累等因素引起的鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。流感是由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，常常不仅仅是上呼吸道疾病，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎，有甲型流感和乙型流感。新型冠状病毒肺炎起病相对比较慢，尤其是在发病的前三天，会有一些低烧，咳嗽，胃寒等症状往往不是很严重，随着病情的进展，在第5~7天症状会越来越严重。我还学到了界定，发热一个重要的温度是口腔温度37.3摄氏度。人体实际的温度与口腔温度相关，因此腋窝温度加0.2摄氏度后才是人的实际体温。所以这些知识都是我们在疫情期间以及平时必须了解的，这样才能判断自己的健康情况。

        第二节课是心理教育课……向阳的力量。向阳的力量也就是积极的力量，主要分向阳的眼光，就是要用积极的眼光看到彼此的成长和进步。向阳的语言，要用积极的语言传递彼此之间的关爱。向阳的规划定时锻炼，亲近生活，规律生活作息，激励彼此自律坚持。向阳的行为就是要用积极的行为传递爱、分享爱，支持彼此、帮助彼此成长。这节课妈妈听得非常认真，妈妈用这些积极的力量检讨自己平时的行为，决定以后要用积极的力量生活，改正和我相处时一些消极错误的言行。要用接纳、尊重、赋能、求真的积极语言和我交流。我也要用积极阳光的行动规划我的人生。

        第三节课是疫情期间交通安全教育。 我知道了驾驶非机动车的小知识，驾驶非机动车年龄必须大于12周岁。；驾驶电动自行车年龄要大于16周岁；驾驶机动车辆年龄要大于18周岁。让我记忆最深刻印象最深的是关于大型车辆的盲区和内轮差有关知识的学习，这个知识点是许多人都不懂的，反而是最危险的。 要想避免关于汽车盲区和内轮差造成伤亡事故，首先骑乘非机动车一定要走非机动车道。离大型非机动车辆越远越好，千万不要和机动车并排等候，或者通过路口尽量跟在车辆的右后方。我们要谨记：保证让所有车辆看到你，你才是安全的前提。通过这节安全课的学习，使我懂得了我们要一定要用自律的行为保护我们的平安人生。