持续焦虑，不能缓解。
每当我面对恐惧和黑暗，开始演变为呼吸困难。
灏哥说，这是惊恐障碍症。
去知乎了一下，感觉更加呼吸困难了。
心理暗示的强大作用瞬间显现。
而我意识到我可能是抑郁了，是从某一天开始，我突然觉得活着好累。
后来变成了觉得活着好没意思。
吓着大头哥哥，赶紧买了一个神经病治疗药给我，交代我好好睡几天，然后带我去跑步。
哦，两个神经病的自我鉴定和自我治疗。
而我觉得，可能是因为最近火锅吃的少了？
持续焦虑，不能缓解。
每当我面对恐惧和黑暗，开始演变为呼吸困难。
灏哥说，这是惊恐障碍症。
去知乎了一下，感觉更加呼吸困难了。
心理暗示的强大作用瞬间显现。
而我意识到我可能是抑郁了，是从某一天开始，我突然觉得活着好累。
后来变成了觉得活着好没意思。
吓着大头哥哥，赶紧买了一个神经病治疗药给我，交代我好好睡几天，然后带我去跑步。
哦，两个神经病的自我鉴定和自我治疗。
而我觉得，可能是因为最近火锅吃的少了？
本文标题：抑郁和焦虑
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