中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1269天，咨询第361次，“悦”读打卡第936天，语言基本功练习第442天（2023.4.6)《十几岁孩子的正面管教——学会非暴力沟通》
1.非暴力不是让我们变得温顺、听话。温顺是一个人的性格，听话是一个人的行为，而非暴力是用软化的语言，表达自己的情绪，感受对方的感受，同理共情理解对方。
2.恐惧无法带来和平。不要让自己恐惧，不要让别人恐惧。无论是对孩子，对学生，对周围和自己有关系的人，吓唬、恐吓，短期有效，但长远不利于性格的完善。诸葛亮七擒孟获，不是诸葛亮的软弱，反而是内心力量的强大，不放手是“战”友，放手是一份信任。
3.非暴力意味着让爱融入生活。爱，看不见，摸不着。如何让爱看得见，摸得着，感受的到？我们要学会:尊重他人的需求，理解他人的境遇，欣赏他人的特质，感激别人的付出，乐于帮助需要我们帮助的人，珍惜友情，真诚友好得与人相处。
4.改变沟通方式是自我转变的开端。沟通先改变语言，给自己留口德，给别人留口德，改变自己的行为，影响周围的人，引起涟漪效应。
5.提升沟通品质。非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求。非暴力沟通过程:我的观察是什么，我的感受如何，哪些需要导致那样的感受？为了改善生活，我的请求是什么？（我看到……，我感到……，因为我……，我希望你……）
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