《自卑与超越》

20171002——20171008

之前在读正面管教（育儿），幸福的婚姻（爱人），非暴力沟通（人）等好书中都提到过阿德勒的《自卑与超越》

核心观点：每个人内心中都或多或少的存在自卑情结，而整个人类社会是由于有了自卑，才会不断前进。对于人而言，有自卑感并不是问题，才能不断超越。唯一正确的超越自卑的方法是，把个人的价值和社会的价值联系到一起去。通过为社会解决问题，通过与他人的合作，通过关爱他人，实现自己价值的增长。我为社会做出了贡献，在社会上有很多人会喜欢我，从而降低内心的自卑感，才能够生活的幸福和淡定。借用孔子的话，“仁者不忧”。

阿德勒，为我们人生指明了明确的方向，无论你是创业，打工，还是做一个自由职业者，你都应该时刻感受到与这个社会的链接。时刻思考，我所做的工作与这个社会有什么样的链接，从而让自己的幸福感得到增加，价值感得到提升。否则的话，就算挣到再多的钱，进步，升职，内心永远会觉得空虚寂寞冷，没有安全感。

阿德勒与佛洛伊德，荣格，并称为“20世纪三大心理学家”。这本书的前提是，我们生活在这个世界上，有三种链接是无法避免的。第一，自然环境的限制；第二，与同伴合作；第三，两性关系。带来三个侧面，职业，位置（朋友是否多），夫妻关系。

每个人都是带着意义来生活的。三类人在童年容易出现问题。第一，有器官缺陷的儿童。第二，受宠儿童，他们从小得到的训练是，期望自己的愿望被当作法律来对待，无需努力就能够出类拔萃，他们认为生活就意味着能得到想要的一切，在生活中没有建立规矩。第三，被忽视的儿童，从来不知道爱与合作为何物，认为与他们的关系都是通过斗争取得的。《正面管教》中提倡温柔但有边界，要给孩子足够的爱，但不是宠爱，帮助他建立积极的边界。让孩子感受到自身的价值，以及与他人的链接。

让大孩子参与到对小孩子的抚养中，有效的培养出合作精神。心理学就是对合作中缺陷的理解。所有的失败者的共同特征是合作能力非常差。

有些人用过度的自大来掩饰自卑。在生活中有些人特别喜欢吹牛，炫耀自己多有钱。人吹嘘什么最多，那么他最缺什么。自卑感，当个体对要遇见的问题没有足够的准备，而且他认为自己无法解决时，自卑情结产生。当一个人有了自卑情结后，会去寻找优越感。遇到问题，不去正面面对，而是退让，捣乱，说风凉话。自卑感，在人多的地方紧张，经常抱怨，自吹自擂。正确认识自卑感，是人类地位提升的动力。

自卑感的人会去寻找优越感。越是自卑的人，越喜欢秀。本书的核心发现，只有真正面对并掌控生活问题的个体，才是在努力过程中表现出利人倾向的人，他们前进的方式也使人受益，人类对价值和成功的所有评判都建立在合作的基础上。

从家庭来看，如果妈妈非常爱这个孩子，会以非常舒服的方式来抱这个孩子，很愉快的一起洗澡，和妈妈的合作开始了。作为家长，要帮助孩子正确的解读生活中遇到的问题，才能开始合作，与他人建立链接和关系。

父亲的作用：他必须证明自己是妻子，孩子，和社会的好伴侣，他必须用良好的方式回应三个问题，职业，友谊和爱情，他必须以平等的方式与妻子合作，照顾好家庭。家里没有那个必须说的算的那个人，父亲挣钱只是一种分工而已，母亲照顾家庭更加重要。