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2021-11-28

2021-11-28

作者: 羊毛衫 | 来源:发表于2021-11-28 22:13 被阅读0次

周末是放松的,每天睡到自然醒,上午和晚上溜娃,下午睡。皮肤肉眼可见变好。但是在睡梦里不是不忧虑的。忧虑的点在哪呢?

可能玩了太多手机啊,逛了太久的淘宝,今天把购物网站直接卸载了,不知这一周能不能戒掉买东西的坏习惯。

再本周给自己安排上吃玉米了,每天下午吃。给自己安排每天回家后跳一小时舞蹈。这样应该会瘦吧。

再给自己安排每天运动完后就接着溜娃,溜娃到8点半就上来洗澡,9点躺在床上做面膜看书到11点。

中午给自己安排饱餐一顿,然后开背,看报纸,1点睡觉,睡到2点,起来看半小时书。

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