职场上有句话叫：四十岁前拿命挣钱，四十岁后用钱买命。这句话并不是在鼓励年轻人拼命工作，而是提醒大家要劳逸结合，用心去体会生活的快乐和家庭幸福。我觉得这话对高考在即的高三学生来说，同样适用。
我参加高考是1998年，我也不怕暴露年龄，自己的确是一个中年大叔了。当年我没有晚上学到凌晨的经历，每天十一点前睡觉，早晨六点钟起床。在我的记忆里，班上的前几名好像都没有拼命的感觉，大家都有自己多年养成的作息习惯，最后一百天冲刺时也只是比平时大约少睡一个小时而已。
人的身体比机械能生产出来的任何一件仪器都要精密，生物钟作为体内一种无形的“时钟”，调节着我们的生命活动规律。它虽无形却很科学，如果我们能按它来安排作息规律，我们的工作效率和学习成绩都会提高很快，疲劳程度等也会得到很好的缓解。假如我们为了某一件事，随意地改变或调整它，人就会感到身体疲劳、精神不适。
高考是人生命中重要的一步，但不是最后一步，我们要为之努力，但不是为之拼命，真到高考完了身体完全垮掉了，也没有必要。更可怕的是，所有人都切不可为了让别人看到自己在努力，而装模作样的、毫无效率地去熬夜，那就更得不偿失了。
再就是学习的问题。这个阶段，最该做的，不一定是刷题，而是知识点的再一次梳理和总结，把自己的错题本和总结好的思维导图拿出来，把它们好好地过一遍。会的，就让它过去；不会的再总结到另一个本上；新发现的，也不要把它轻易放过。如此反复几个回合，直到自己的错题本越变越薄，直至完全消失，再上考场，自会成竹在胸的。
还有很多的话要说，但你们的时间太宝贵了，就到这里吧。祝你们都能身心愉快地度过高考前这段时间，顺利地考取自己心仪的大学。
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