享“瘦”群～
很惊讶于张老师每天为何能做那么多好吃的，优质蛋白，各种好吃的，好精致，好有范儿。四个菜，色香味俱全，蛋白质，各种营养都跟上。看着优质的饭菜，我们怎么能不动心？
以前，我们总以为吃多了肉会胖，其实不然，不吃肉，光吃碳水食物才是我们发胖的原因。中午关注了张老师的抖音，看到她每天的食材都是那么精致，真的难以想象，一位高中老师是如何做到那么好？一切源于生活，心态，我们要好好学习做饭，让自己的生活变得更加精彩。
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351期直组143.762.422.251
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本文标题：351 7.4
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