2019年1月31日晚间日记一月复盘

今天是什么日子

起床：9：00

就寝：24：20

天气：晴

心情：浮躁，愤怒，不甘

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：变得更好，我不知道怎样，我不断告诉自己要变得更好，但事实是我越来越差，我想更健康，更有钱，更自律，更自信，更快乐，更勇敢。我想让别人刮目相看，我想活出另一个不同的人生。

本月重要成果：养成一些好习惯

一：每天看书

在这一个月里，我做到了。我看完了《人类简史》，也在看遮天。虽然遮天是网文，但还是有益处。

二：每天记单词

2019年1月31日晚间日记一月复盘

这一个月我做到了，这算是比较值得骄傲的事。

三：每天记账

通过这一个月的日记，我每天记账，只是有时侯会有遗忘。

四：每天锻炼

回家以后，没能做到每天锻炼，新的一个月，愿我能一直坚持

五：每天写日记

坚持了一个月，有时很随便，但终究是坚持下来了。

今日三只青蛙/番茄钟

记单词

看遮天

打牌，喝酒

成功日志-记录三五件有收获的事务

      我很担心弟弟的性格，害怕他和我一样自卑，害怕他和我一样O型腿。我担心父母的身体，担心他们的生意，担心他们和亲戚之间的关系。我也担心自己，担心自己的健康，更担心自己会彻底放弃自我。昨晚睡的很好，梦到了那个女人，又梦到了另一个女人，不要误会，没有任何色情的东西。我在梦里给第二个女人表白，我们互相喜欢。和第一个女人一起工作。实话实说，我醒了后看了身旁的女人，我真的真的意识到无法，再也无法回到从前。也让我知道了珍惜眼前。觉得自己好可悲，在梦里才能成为一个完整的人，体验未曾体验过的情感。比如表白成功，比如成为盖世英雄。

      我屈从于生存。我沉眠于稍纵即逝的享乐。我不能尽情快乐，也不能放声大哭，我从来不完整，我也不真正满足。

      我救不了自己，更何况帮助别人。

      我以为改变需要经年累月才有效果，其实真相就是改变可以从现在开始，效果也从现在开始。

      改变我的思想，就会改变我的态度，改变我的态度，就会改变我的行为，改变我的行为，就会改变我自己。

财务检视

早餐26

打牌输340

总计366

人际的投入

      在爷爷家待了一天，喝酒，打牌，吹牛。看爷爷和叔叔争吵，牌技太臭。

开卷有益-学习/读书/听书

遮天，男主角之所以是男主角，很多时候他们本身就不是普通人。其次，他们也有成为主角的特质。坚持，专注，都是必备，运气也不可少。而我呢，这三个什么都没有。

健康与饮食

今日步数：5225

今日锻炼：无

今日饮食：酒，米饭

好习惯打卡

坚持，专注，掌控自我。