美文网首页
晨间日记的感悟

晨间日记的感悟

作者: 娃娃_83d2 | 来源:发表于2018-03-15 23:10 被阅读15次

晨间日记,在接触到时间管理时,偶尔了解到的名词。对于充满好奇心的自己来说,很快就找到模版,并按照模版开始写了起来。但现在仔细想想,那时的自己,好像在做填空题,每天挑拣着简单的部分,填着空,却并没有认认真真的进行总结。

于是,慢慢的随着热情减退,我开始了其他的简单模式。总觉得没必要浪费太多的时间,填空记录而已。列出来三只青蛙就好、列出来重要的三件事就好…只要完成三件重要的事情就好了…这样的想法持续到了上月末。

上月末,偶尔看到了同组的小伙伴在坚持用模版写晨间日记。我开始重新思考它存在的意义。我突然发现,自己其实一直都以偏概全的认为“三只青蛙”就是晨间日记的全部。其实事实并非如此。

晨间日记有几个重要的部分组成:

1. 年度计划&月度计划

在这部分中,每天看看他们,能够保证自己所做的事情没有偏离自己的目标。

2. 当天的计划

这就是所谓的三只青蛙,当天要做的三件重要事情。

3. 当日总结

这个总结,并不是完全是对当天计划完成情况的总结。它还包括自己对事情的感悟、收获、反思…在现在的我看来,这其实才是最重要的部分。

4. 对其他信息的记录

比如运动、起床睡觉时间、天气等情况等等。

这样的晨间日记,自己从3月1日开始进行,感觉自己有很大的收获,每天对自己做的好的,做的不好的部分进行记录,并给予自己鼓励…虽然用的时间会稍微多一些,但每一个反思的时间,都是自己成长的时间。可能现在的我还不能做到最好,但只要坚持,我相信,一定会有收获,从而遇到更好的自己…

相关文章

  • 4238-美雅诺-晨间日记

    晨读感悟Day19 “晨间日记”的好处 写晨间日记的好处就是智慧指数、情绪指数和梦想指数都会得到提高。 如何写晨间...

  • 《晨间日记》1-3章读后感-J6班2组+20 朱俊

    20 朱俊: 晨间日记感悟: 首先,想到了自己大学刚毕业,坚持一年写日记的感觉真好。看了晨间日记后更加坚信了自己当...

  • 晨间日记的奇迹读后感

    在易效能,2.0天使班践行九十天和大家共读晨间日记奇迹读后感。阅读了晨间日记的奇迹深深感悟到晨间日记不是简单的记录...

  • 坚持晨间三分钟,梦想微笑着向你走来

    【0304读书感悟】2146-- 羊紫 书名:《晨间日记的奇迹》The Miracle with a Daybre...

  • 112--《晨间日记的奇迹》读后感

    写晨间日记不仅联系到你的智商、情商、人际关系以及梦想,实际上晨间日记就是你每天的行程轨迹和思想感悟的表现。我...

  • 持续的努力|1.23号

    连续早起300天,大家早安! 今日事今日毕: ❤晨间阅读 《露露一定有办法》 ❤码字 晨间日记,读书感悟,晚间反思...

  • 20180901组员问题建议

    组员问题 教练 我还有一个问题 1、晨间日记是早上写当天的吧 晨间日记是记录的昨天的一天的内容,写写发生事件和感悟...

  • 听书感悟Day1

    《叶武滨时间管理100讲》听书感悟 001早上在印象笔记用3~5分钟写晨间日记 推荐印象笔记的九宫格晨间日记,非常...

  • 2组红出精彩组51号清风徐来第四节课作业

    晨间日记 一,什么是晨间日记? 左腾:晨间日记得奇迹 二,腾哥写晨间日记的历程 三,很多人不能坚持写晨间日记的原因...

  • Dec·每日复盘·Day23

    ❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...

网友评论

      本文标题:晨间日记的感悟

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jbbkqftx.html