很难得遇到一本好看的书，和《逃避自由》不一样，这本书着重讲个体心理学，大致还是能试着剖析一下自我。这本书没有教会我怎么去克服自卑，却教会我如何正视自卑，才能着手去自我分析解决。
书中说到，其实每个人多多少少都是有自卑感，而消除这种自卑感的方法要么就是努力改变自己所处的环境，要么就是在自己所处的环境中寻找优越感。而大多数的神经症患者，都倾向于后者。书中举了很多例子，不一一赘述。
病症：
沉浸在这本书的原因之一，大概我也是其中一种神经病患者，喜欢在自己所处的环境中去寻找优越感。从小到大，明明知道自己可以做得更好，但是并没有付诸全力。不喜欢成为别人的焦点，所以初三有一次可以抗衡班级常年第一的时候，其它好友祝贺我的时候，我总是很谦逊，不要这么说，人家可是第一名。还有，在聚会的时候，宁愿成为被别人忽视的对象，也不积极主动去和别人聊天。
原因：
书中也提到，寻找这种病症原因的方法，就是从最早的记忆去探讨。我的最早的记忆应该是上幼儿园的第一天，那一天是妈妈带我去上学的，周围有很多小伙伴哭着不愿意呆在幼儿园里面，但是我没有哭，后来，看着很多很多小伙伴哭了，于是我也跟着哭了。
学着自我分析一下，那么就是，那种独立意识，喜欢自己一个人，喜欢隔离于人群之外，这样就会觉得自己好像很了不起，不必去依附谁。或许也是因为这样，不喜欢聚会，不会主动去麻烦别人。什么事情都倾向于自己处理。这样的坏处就是，在很长的一段时间里，觉得那些不独立的人很矫情，觉得那么弱。所以自己在人际交往方面处理得并不好，还有口头表达能力也不好，可能是最早的记忆里就是自己安安静静地吧。
还有一种原因，身体缺陷，肉体与心灵其实是一种互相互动影响的关系。身体有缺陷的人，更多地将注意力放在自己身上，形成了错误的生活意义（正确的生活意义应当是为其他人奉献，向社会公众利益奉献）。所以导致自己不关心别人做什么，也就养成了所谓“随性洒脱”的性格了。
孤僻者存在一种现象，不能够平等而合作地与他人发生联系。
其它：
忘了书中哪里还说到，这样的人很难去接受爱情，遇到喜欢的人第一时间就是远离。这一点也有点像自己，过于理性地告诉自己这不是喜欢，只是欣赏，不敢去踏出第一步。
神经症患者基本是从三种孩子发展开来的：家里宠溺的；被家庭忽视的；有身体缺陷的。大家也可以尝试着自我剖析的。
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