父母好好学习，孩子天天向上
延迟=焦虑
为什么这样讲呢？不论是父母自己还是孩子，拖延很多来源于心理层的情绪焦虑。所以分析情绪与拖延之间的关系，也将有助于我们认识自己和孩子的情绪状态。
特别是开学了，又是在家里上课的开形式，孩子和家长不同程度都会有些焦虑，包括我自己在内？
有时，孩子之所以选择转移注意力去做其他让自己比较轻松的事，主要是因为想摆脱眼前这件没有完成的事情所带来的焦虑，或者面对这件事情一旦失败所产生的恐惧。
一个人想要选择让自己处在不受威胁状态是很自然正常的，不论是成人还是孩子都会这样，同时因为没有完成事情而产生的焦虑、焦灼感也会随之生成，且无法忽视，随着时间的推移会恶性循环，越来越不想做。
如果孩子是因焦虑而拖延，首先要理清的压力源是什么？
让他产生焦虑的原因是什么？
家长要情绪平稳的和孩子沟通，因为克服这份焦虑需要父母加以引导，如果家长本身情绪不好，那么孩子会更加焦虑，我们要让孩子愿意沟通心情如何？要让孩子愿意谈感受。
第一次做父母的我们，请管理自己的情绪和焦虑，给孩子一个平稳的环境……
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