当“白天靠咖啡提神，晚上靠酒精助眠”成为习惯，“消极怠工，颓废作业”成为日常，大家终于意识到，这日子被自己过得太丧了。想逃离现状又毫无办法，只能靠一本本心灵鸡汤来充血。
其实，你只要意识到这3件事，并照做，我敢说，一定能够脱离现在浑浑噩噩的状态。几年前我就靠这3点走出了低谷。
找到最接近人生新板块的点，才更容易跳离旧板块
很多人渴望拥有一份甜蜜美好的爱情，可始终没有等到对的人出现，不是所有人都有对付孤独的能力，时间久了只会觉得丧气十足。
可话说回来，渴望爱情的人，真的做好走进一段感情的准备了吗？一个人住惯了，连自己都照顾不好，更不懂得体贴别人；个性被难缠的工作磨得日渐暴劣，很难与人和气共处；外卖、快递堆满餐桌，好久没有下厨房为自己做上一餐，衣服也早已从S码升级为L码。
继续这么活可不行，想改变，可怎么办呢？
李欣频提出了“找到最接近你人生新板块的点”的说法。
她把我们“想要逃离旧人生板块，跳去新人生板块”所做的努力，比喻成站在深谷悬崖边，我们必须找到旧板块这边无限接近新板块的点，这样才有机会跳过去。
离对岸越远，越难跳过去，甚至还有跌落谷底的可能。
这个无限接近新板块的点，意味着和你想要变成的样子极为接近。而你，就要去做到这个样子。
你希望找到一个相爱的人，每天下班后一起做饭，一起散步。现在起，就应该保持这样的生活节奏，告别高压力的工作或减少加班，抽时间精进厨艺。
即便现在只有一个人，也要好好地散个步，认真看看小区里的春夏秋冬。
你希望跳槽去500强企业。现在起，了解那份工作所需要的岗位技能和职业素养，提高所有自己缺失的能力。想象自己已经在500强就职，保持高饱和的工作状态，以500强的工作要求规范自己。
很多人想要进入全新的生活状态，可这世上没有什么任意门能跨进一步就完全变样。在想变到1之前，你必须从0做到0.99并持续努力，这样，你才能跨过悬崖，到你向往的对岸。假如你松懈了，只能从头再来。
接受命运，才能改变命运
你们有没有看过电影《土拨鼠之日》，也叫《偷天情缘》。故事的主人公被困在令他很不开心的一天，不断重复，醒来仍是这一天。
终于他放弃了离开的念头，打算把这一天过得淋漓尽致。他帮助很多人，也学了很多技能，之前喜欢的姑娘本来追不上，但现在因为有了足够的时间去了解，同时也不断修正自己，竟然让对方主动爱上了他。
主人公接受了无法改变命运的设定，换一种思路过一天，反倒改变了命运。
你以什么态度过一天，决定了你这一天的版本，不同的心态，衍生出来的版本也千差万别。
现实中的我们常常抱怨领导太苛刻，客户事儿太多，同事难相处，工作量太大，就总想着逃离现在的环境。
可如果你能在如此局限的环境下，发挥得淋漓尽致，做出傲人成绩，那么在任何环境，你都可以发挥出色了。
把注意力放在能改变的事情上
还记得前面共读时，我们提到的尼克吗？他先天罹患海豹肢症，没有四肢。这样的人生多值得抱怨啊，可是他走出了阴影。
他最大的愿望一定是能够像正常人一样长出双手双脚，可医疗手段无法实现，这是他目前无法改变的现实。与其抱怨，倒不如去想，如果有手有脚，他最想做什么？在没手没脚的情况下，如何做到这些？
当他把注意力放在能改变的事情上时，一切都豁然开朗了。他学会了用左侧臀部下，一个仅有两个脚趾头的小“脚”写字、打字，他学会了游泳和冲浪，还考到了两个学位。
手脚虽然有残缺，但嘴并没有，他靠聪明的头脑和一张嘴，成为了举世闻名的演说家，并出版了多本图书。在2012年，他还和日本女友举办了婚礼，并于次年有了他们自己的孩子。
李欣频也举过自己的例子。她小时候的理想一直是当作家，但大学念的是广告专业，既然已成事实，她开始想如何将文学与广告进行结合。结果诞生了绝妙的广告语言，形成了她独有的广告文案风格，还因此出版了两本广告文案作品集。
与其被动抱怨，浪费时间，还不如去看你可以改变的地方，就现状去创造你要的生命乐趣与价值，这也是《不抱怨的世界》这本书提醒我们的。
-【结语】-
所以，别再让日子过得这么丧，试着找出你想要的生活样貌，做个戏精，扮演一下你理想中的角色，接受那些不能改变的事实，把注意力放到可以调整的事情上，看看会不会有什么不同吧？
-【今日话题】-
今天你丧了吗？如果为了成为理想中的自己，需要从一件小事开始改变，我打算从每天早起散步一小时开始。你呢？
网友评论