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读书:能断金刚

读书:能断金刚

作者: 爱琴演讲 | 来源:发表于2021-10-21 21:22 被阅读0次

我记得小沈阳有一个经典的小品,他说人生最大的遗憾,钱没了人活着,人活着钱没了,其实背后隐藏着一个哲理。我们是否拥有享受财富的能力。

《金刚经》的精髓就是,你明白任何事物本身都不具有某种特性,否则这样事物,在所有人看来都是具有同样特性的,你也明白既然你所看到的事物的特性,不可能无中生有,那么他一定是来自于你,你还明白,你所看到的事物的特性,来自于你过去在意识里烙下的铭印和种下的种子,这些种子是你对他人用好的或坏的行为言语或念头种下的。

最后你要明白,你可以设计你的未来,方法就是通过检查你日常的行为和念头。换言之就是冥想。

每天早晨你一个人静静的坐着,让自己的意识准备好迎接这一天。你可以从前一天晚上就开始,当你在床上准备睡觉的时候,先回顾即将过去的一天,就像之前我们讲过的你回顾今天所做的,所说或者所想的最好的三件事,以及最坏的三件事,尤其要专注于哪些好事。

你在做这件事情的时候,我们要选择一个安静的地方,记住不要在床上,最好是洗脸,清洁之后再开始,你可以双手轻轻的放在腿上,手掌朝天,放松全身,挺直你的背,这样有利于人体内神经系统的运作,可以使你在进修时,有更好的专注力。地儿了,开始调息,先呼气再吸气,当你一直专注于你的两个鼻孔的内侧,然后再往鼻腔内部走,想象你是一个哨兵在两个小洞前,进行观察,是否有人进出,切记要坚守岗位意识,专注鼻腔和气息的触感,不要游离,这样反复10次以上,你整个人就会特别的放松和专注。

寂寞时光应该这样结束,尽情观赏自己是最成功,最有智慧,最具慈悲心的人。花几分钟时间努力观想自己未来的模样,这会在你的意识里是非常强大的命令,有朝一日你将会变成那样。这样的冥想会让我们能够治理身心,享受财富。书中的期分为三大块,第一部分是创造财富,第二部分的是享受财富。第三部分的是回首人生,无怨无悔,如果你也希望自己的身心越来越健康,事业越来越成功,就来和我们一起读《能断金刚》吧。

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