高级的人生—“断舍离”

“断舍离”，一词最先由日本咨询师山下英子提出的，她在畅销书《断舍离》中指出：通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系。其中，“断，是指断绝不需要的东西；舍，即舍弃多余的废物；离，则指脱离对物品的执着。”

“断舍离”其实就是；

斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念

山下英子通过这本书，给人们引入了极简生活的新思潮。“断舍离”，说到底，它就是心灵“断舍离”，它不过是一种处事方法，一种生活方式，它会让你从喧嚣的习惯的尘俗中逃离出来，然后与真正的自己相遇。

“断舍离”，它不是简单的扔东西、清理废物，这只是“断舍离”的表面意思。它告诉我们，我们要收拾的不仅仅是房间里，橱柜里，餐桌上，家里囤积的无用之物，要收拾的还有我们的人生。包括一些精神层面的，过时的，不适合的观念，或者自我否定，消极的思维或对旧情感的放手舍弃，精髓在于舍弃那些没有价值毫无意义的东西，从而解放自己，解放人生。在当你的人生学会做减法的时候，就是你人生增值的开始。这是一种高级的人生。

“断舍离”的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

我们要“断舍离”什么呢？

“断舍离 ”舍弃贪欲

生活在当今物欲横流的社会，我们不要为过多的欲望而活。

喜欢购物的小伙伴们都曾有过这样的体会，特别是女同胞，流连商场购物，耗时耗力网购，促销熬夜抢购，可能最后到手，好多东西没几天就消失不穿了，不用了，又开始寻找新的东西。无休止的欲望，不知不觉浪费了宝贵的时间和精力，如果用这些时间和精力。我们好好努力，可以做更有意义的事，可以获得人生的成功，让生命更有意义。

“断舍离 ” 舍弃网络低俗的东西

当今网络社会，有些控制力不是很强、精神不够强大的人，他们每天大部分时间用在刷手机，沉迷网络，浪费了最宝贵的时间。

人们想要强大自己，人生有改变，必须要“断舍离”这些网游，快手，抖音，等容易让人沉迷的东西，在你习惯刷刷刷中不仅刷掉了流量和金钱，被刷掉的更是你的宝贵时间和一去不复返的美好年华，外加人生的成功机会！

“断舍离 ”舍弃无意义的社交

乔布斯曾经告诫人们：“你的时间有限，所以不要为别人而活。”
蔡康永也感叹说：“长大这么辛苦，如果不趁机成为自己生活的主人，实在太划不来了。”
一个道出了人生苦短，一个讲述了生活不易，而拥有一颗自由的心灵才是真正的“断舍离”

现实生活中，都生活在社会的大网中，彼此间你来我往，互惠互利，很多时候被复杂的人际关系束缚，被许多无意义的无聊的社交，弄得很累，筋疲力尽。

“断舍离 ”舍弃无用的信息流

信息时代的今天，社会各种新媒体工具将整个世界的信息通过网络，叠加式的呈现在你面前，人与人，人与世界变得零距离。一个不相关的人和事，你都能轻易地参与讨论，通过网络，你背负了许许多多的喜怒哀乐，也成了许多谣言的接收者和传播者，这样热衷参与别人的世界，唯独没有花时间去好好规划自己的人生。而你接收了这么多与你不相关无意义的信息，能不感到生活的沉重吗？

“断舍离 ”舍去虚荣焦虑

网上各种新闻、信息、广告和资讯，时时刻刻涌入我们的大脑。如果不对这些杂乱的信息进行“断舍离”，如果你一条条地去浏览，那么无论你有多少时间都不够用。这些信息，一次次地勾起你的各种欲望，提醒你还有这样那样，许多东西，当你在虚荣的对比中浮沉挣扎时，你就会焦虑和恐慌，看不到真实的自己，便和大家一样，去追求那些不需要的东西。

“断舍离”之后，会怎么样呢？

1.“断舍离”，我们养成杜绝无用之物的好习惯。不贪念无用之物，享受无垃圾生活。极简的生活，轻松自在。

2.“断舍离”，更喜欢自己。自己的人生自己做主，无论从何时何地，都自己掌控自己，成为自己心中理想的自己。

3.“断舍离”，更懂得了自己的内心需求，有自己的风格，个性。明白自己内心真正的渴望。

4.“断舍离”，人际关系变好，变简单，变轻松，不累。

断舍离的意义就是让我们如何避开心里的阴霾，重现晴空，人生路上，阳光明媚，春风快意。

当你真正做到观念上、精神上的“断舍离”时，我们就走上了自在随心的生活之路。在这路上，一定会有轻松自在，精神焕发，怡然自得的你。这就是高级的人生。