告别玻璃心，与自己和解

玻璃心是什么?如何摆脱玻璃心?

学会逆转思维

“网抑云”、“丧文化”的出现，让青少年们心理状态变得敏感脆弱，经不起任何讽刺和打击，产生出一种强烈的自我心疼，自我怜爱的易碎感。通常情况下，我们把现象又叫做一一玻璃心。玻璃心的形成主要有两个原因，一个是先天的，与生俱来的性格特点。

其次是在后天成长过程中养成的，比如原生家庭，成长经历，文化熏陶，社会导向等等因素。玻璃心的人既敏感脆弱，又十分自恋，他们甚至很愿意深陷在易碎的心理状态中，认为易碎的自己能够被更多人关心和照顾。在成长过程中最忌讳的就是玻璃心。因为一旦养成了玻璃心，它对我们个人生活的影响是极大的。

记住，改变自己的玻璃心，并不是一朝一夕的事情，给自己多一点时间和耐心，不要总是活在别人的期待里，而是要为自己而活，允许自己犯错，允许自己不完美，这样我们才能轻松上阵，活出自己精彩的人生。