国庆假期已经结束，大学生活又恢复到平静状态，“小长假”类的假期已经不多见了。
问问还有什么节？
答曰：还有早上两节，下午一节，等等。
大部分的时间都会在学校度过的，重复简单的日子，却也能磨砺、淬炼自我，在时间的流逝里让自己发生变化。
距离岁末，也就三个月不到的时间，好好谋划一下大学生活，养成三个好习惯，兴许你可以活得更加精彩，让自己努力成为想要的样子，那就是：早起，读书和运动。
早起。
有同学喜欢睡懒觉，除非是早八，或者又晨练打卡的任务，否则都要睡到自然醒。
其实早起不是“很早就起来”，而是给自己一个固定的起床时间，比如六点，形成一个相对来说比较健康、自律的生活习惯。
早起可以做什么?
起来得早，可以做的事情可以很多，洗漱时间后，可以去读读英语，练练口语，或者在校园角落大声朗读，练练气息，或者去操场跑上两圈，活动筋骨，让一整天都充满了能量。
早上的空气也是蛮好的，清晰而使人清醒，可以把相对混沌的问题复盘一下，把需要巩固的知识点巩固好，把想不清楚的事项再努力想一想。
早起可以腾挪出很多的时间，把这些碎片化的时间利用好，能够让你获得更好的成长。
养成早起的习惯，你会把很多事情提前做好，也会发现早上的时间足够用，不会慌里慌张去做一下事情，早饭记得吃了，一天的计划规划好，元气满满开始新的一天，不是很好么？
读书。
读书会让人的精神世界更加丰富，也会让自己有更理性、更知性的眼光去看待世界。
古人云：“书富如入海，百货皆有。”
书中的世界包罗万象，有成长的智慧，有开阔眼界的美景。
遇见一本好书，就是打开一个世界。
新时代，我们有手机有新媒体，可能花在电子阅读器上的时间会比较多，因为方便和便捷，也省时间，有的时候也是看着标题，匆匆浏览。
能够读一些经典书籍，到图书馆，或者学校的咖啡馆，和一本好书共度一个书香四溢的下午，其实是校园里最有意义的风景。
我们在生活中难免会遇到难题，陷入迷茫与困惑。有的时候不想被人知晓情绪的变化，也不愿意去咨询别人，只想通过自己的方式自己治愈，去寻找出口出路。
此刻，一本好书，就如同一位博学多识的导师，能用智慧、方法、路径为你照亮道路。
曾有人在网上提问：“怎样才能最快地见世面？”一个高赞的回答说：“所谓见世面，就是明白了世界不只有一面，而通过读书，便能最快见到世界的不同面”。
脚步丈量不到的地方，读书可以。
眼睛看不到的地方，读书可以。
所以，趁着大学，有地方、有时间、有精力可以多读书、读好书，让自己变得辽阔有底气，心有才华有诗意。
运动。
无体育，不大学。有一个健康的身体，有一个热爱运动的习惯，有一个充满能量的过程。
在大学，有的同学朝气蓬勃，神采奕奕，习惯于在运动场上挥洒汗水，和宿舍同学打篮球、去操场跑跑步、或者和社团同学跳跳街舞、玩次轮滑，都是很不错的选择。
不能像有的同学，有时间就窝在寝室，一坐就好长时间，和游戏较上了劲，久坐也会“发胖”，其实也是对健康的一种侵蚀。
“天行健，君子以自强不息”，作为当代大学生，运动锻炼与精神培育更加不可或缺。
运动安排应当循序渐进，不能急于求成。
不管是跑步、跳绳、瑜伽还是撸铁、球类运动，都要从低强度的拉伸和有氧项目开始，逐渐过渡到高强度运动和无氧运动。
时间上的安排也应当合理，每天锻炼半小时至一小时最为适宜。
自己一个人锻炼可能会很无聊，并且难以坚持，约上好朋友们一起组成“运动搭子”，不仅增强了趣味性，还能够加深彼此的友谊。
每天清晨或傍晚，身着运动装备的同学们散落在学校的各个角落，或一人出行，或相伴而行，在每一个打卡点都留下了挥洒汗水的身影。
运动从不会辜负，彻底告别“脆皮大学生”，此刻的阳光、微风、汗水、呼吸，是疲惫更是蜕变。
好习惯，会让我们拥有勤勉的人生。
好习惯，就是那些不需要别人的督促和要求，就自然而然想要做的事。
习惯不是一下就有，请做好长期耕耘的准备，给自己更多的宽容和同情，千万不要急于求成，更不要过度苛责自己。
养成这三个好习惯，请先要接受一个信念：我很好，我能行！
不一定逆风翻盘，但请一定向阳而生。
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