同样是下一场大雨，有的人淋了没事，有的人就要大病一场。同样处在一个环境中，有的人得病，有的不得。为什么呢？
这个和人体的防御机制有关。人体有卫气 ，卫气是用来抵抗外邪入侵的。也就是抵抗力。只有抵抗力弱的时候。才会得病。趁虚而入。
导致生病的因素无处不在，我们智慧的身体能够自动防卫，自动修复。
而这一切都需要能量。
如果一个人身体虚弱，能量不足。身体只能勉强维持生理机能，没有更多的能量去启动防卫机制去杀伤入侵的敌人。
所以也是为什么很多人闲下来就生病的原因。因为闲下来，身体的能量提升了，终于有余力去反抗入侵者。
万病由虚起，外邪入侵，人体反抗力又不够的话，外邪就容易赖着不走，逐渐深入，逐渐祸害皮肤，经络，五脏。
同时，情绪也容易导致疾病的发生。所以需要放松心情，恬淡虚无。忧思伤害心脏。重寒伤害肺脏。气忿恼怒伤害肝脏。酒醉后行房事而且出了汗、受了风寒，则伤害脾脏。用力过度，或是行房后汗出洗浴，则伤害肾.
根据不同的病因，固本培元。
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