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宁伊复盘day78

宁伊复盘day78

作者: 宁伊 | 来源:发表于2024-01-16 23:51 被阅读0次

2024年1月17日 星期三 复盘第78天  晴 暖

[玫瑰]今日完成

1.  看书20分钟

2. 课程学习

3. 多邻国打卡20分钟

4. 朋友圈+4

[跳跳]今日运动与健康:

睡眠时长: 7.5小时+午休[40分钟]

步数: 2600

喝水量:1L

健康系统:98分

今日打分:6.5分

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