如何成功？请多睡一会---阿里安娜·赫芬顿
睡眠
主讲人向人们灌输要有充足的睡眠，额，这确实是对的。只是现在我们越来越忙，越来越忙，已经忘了我们为什么要忙，都忙了哪些事。我想这才是更关键的，找到对自己有意义的事情，把无意义的事情尽可能的时间进行缩短，这样我们才能够在保证睡眠充足的条件下变的充满活力以及创造力。而正是活力和创造力让我们一步一步慢慢走向成功。因此可以尝试着去规划自己的时间，去给自己每天的时间花费做一个记录，到底我们这一天天都干了些什么，哪些多我们来说纯属是浪费时间，而又有哪些需要加强，比如跑步，锻炼。
最后，我要赶紧睡了。
2015/6/19 22:30:57
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