有时候我也会乱七八糟的想法，再拾起乱七八糟的生活，但是很快却改变了一切的不愉快和烦心事，任美丽的心情随之而来。
有人说：“你心态真好，每天状态满满！”是的，我已经能够调整好自己每一天的状态了，这不是随意为之，这是这些年慢慢的积累和改变。
✍ 不要内耗，学会自我提升
我是一个特别容易内耗的人，面对工作，生活，孩子，总是容易放在心上，有了问题爱瞎想：“唉，这事情怎么这么多啊，还得反反复复的搞，真想一走了之。”
常常遇到棘手的事情，会整晚想着该如何解决，压力山大呀！可是到最后还是一样的结果，不是吗？
特别是遇到家庭问题，孩子学习等等总是考虑得太多太多了，而且还独自一人面对和思考，真心感觉到心累。可是最终也是不欢而散的结果，这种疲惫感就渐渐挥之不去了。
朋友跟我说过很多，也看过很多文章，我逐渐意识到自己的问题，也是在朋友的影响下，我开始学习，看书，听书，阅读，写作，早起，运动，一系列的时间就开始规律起来，把重心开始转移到自身身上了。
我深知，我没有什么天赋，也没有天才般的学习能力，所以，我就如蜗牛般慢慢开始学习提升自己，我从开始学着写作到阅读，经历这一直一直的持续，历经多年后，发现了原来我也是可以做到的，内心开始丰盈起来，心情也逐渐由阴转晴，不会再内耗。
工作时，我会认真面对，把事情做到更好，哪怕自己多做一点，也是开心的，因为我又多学到了一点。同时，我也学会了一点：凡事不必太计较。
✍ 不要焦虑，学会解决问题
自从人生经历过太多太多大风大浪后，或许就是你该觉醒的时候了，而我或者就是在那个时候逐渐觉醒的吧！
曾经一遇到工作与生活的难题，我会抱怨，退缩。可是日积月累，前进的步伐便会停滞不前。常常就会有一个问题在问自己：“这几年，我有成长吗？我依旧是浪费时间，没有改变，没有成长，碌碌无为的过着……”
或许就是这个声音，我才在困难中觉醒的，“我不能再如此了。”于是，在朋友的帮助下，我开始学会改变，解决问题，不退缩。即便是家庭的矛盾，都不再伤心哭泣，该来的总会来，躲不过逃不掉，积极去面对，学会原谅曾经，接受现在。
有时候面对孩子的一些学习问题，我或许会责骂孩子的不努力，数落孩子的不良习惯，可是，我该反思了，你曾经是否也犯过类似的过错呢？
是啊，孩子需要有试错的机会，因为只有在试错中才能成长起来。我便开始学习，学习心理学方面的知识，学习育儿的知识，一点点找到教育孩子的方法，虽然一直都在摸索中，可是，我的孩子们面对我是积极乐观的，会主动跟我交流和沟通的。
孩子们各有各的优势，我也会尊重他们，站在孩子们的角度去考虑他们的问题，与他们一起学习和成长。
每天我们都会遇到太多太多的问题，不必太焦虑，一件一件去解决，哪怕慢一点也是好的。
✍ 不要抱怨，学会积极面对
很多人都说做销售的人每天就像打鸡血一样，激情满满，都是虚的。还有很多人觉得他们就喜欢发一下心灵鸡汤，可是，就是这样一群人每天生活的特别自律，自信，坚持，才能够越来越好，拥有更多的美好。
但是，有很多人却总是喜欢抱怨，不论是工作，生活，家庭，婚姻等等都会有很多很多的抱怨，这也不好那儿也不行，满腔愤怒的人生像是失去了一次目标一般，对未来已经不再自信了。可是，就是这样，生活才会越来越糟糕。
所以，人生短暂，请一定积极面对，好好面对。
曾经，我在幼儿园的环境里，每天听着老师们充满了抱怨，我也会受其影响，甚至把情绪带到了家中，一次次一次次，觉得生活无趣，工作无趣，一种无形的压力也油然而生。我问自己：“面对工作，你开心吗？”我的答案是否定的。这或许就是我跳出这个行业的理由之一吧！
不，这并不是借口和理由，这是我的能力不足，无法改变环境，无法吸引正能量的磁场。当我经历这几年的自律成长，逐渐改变自己，瞬间发现，我的抱怨少了，我的工作越来越得心应手，也对此充满了热情和希望，更是我努力的方向。
常常同事们朋友们或者我的家长们都会说：“你们看，你现在每天都状态特别棒！”
是啊，我也觉得很神奇，我要告诉你们：“请一定不抱怨，积极面对你们的未来吧！”
✍ 不要混乱，学会断舍离就好
生活中的断舍离，可以让日子过得简单而踏实自在。数数，我已经搬了至少有三次家了吧，从出租房到自己买的商品房，再到出租房，再到现在的房，兜兜转转似乎游历了半个世纪，辛苦又疲惫。而今，我学着丢弃不需要或者不属于我的包袱，一点一点的把不需要或者久不用的逐渐清理掉，不论是物质中的亦或是精神上的，都可以慢慢去筛选。
人到中年，已然是做减法的时候了。人生短暂几十年，不必烦恼，不必委屈，一切属于你的自然不会离你而去，别属于你的即便死拽着也终将逝去。请好好为自己而活，自己活好了，周围的一切自然会越来越好。
当你觉得不开心时，请远离这些不开心；当你觉得烦恼时，请抛弃这些烦恼，去寻找内心的宁静。学着丢掉那些让你不开心，不安全的人和事，你的心情将越来越好，你的人生也会越来越踏实。
人生就如电路板，有始有终，但是当负荷过重，自然会引起短路。所以，请一定好好的清理自己的人生，学会断舍离，学着给自己做减法，你人生的脚步才会更轻快！
喧闹时，请寻一处安静的地方，静静的思考，或许会找到不一样的答案；疲惫时，请停下脚步，看看身边的一切，或许会看到不一样的风景；慢下来，驻足停留，一切都会更清晰明朗，而此刻的我们，也只为遇见更好的自己！
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