晨起#慢跑5
慵懒了几日，随着群里热议周末的香港100越野，又被打鸡血啦。闹钟响了，窗外响起滴滴答答的雨滴声，哦，外面下雨啦。
按下闹钟，翻过身打算继续睡觉，手机又有响声，猜想是云大叔的。果然，他老人家已经路跑完回来，准备开始阅读啦。
看完云叔微信，心里悔恨交加，再好的愿景，没有苦逼的坚守，都是废话连篇。立马滚下床。
打开窗户，发现外面的雨不大，赶快换好衣服，简单活动后就开始慢跑。从雨粉跑到下雨，开始气喘出汗，而自己也心觉踏实了。
回家做伸展运动，重新设置20天的KEEP计划，还是要有点目标才可以。
下载南怀瑾的【论语别裁】app，尝试每天听一段，把几年前没有看完的书，争取“听”完吧。
【论语别裁】南怀瑾 第一章 学而
子曰：学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？
孔子在《易经·系传》上就有两句话说道：“书不尽言，言不尽意”。以现代观念来讲，意思是人类的语言不能表达全部想要表达的思想。
声音完全相同的一句话，在录音机中播出，和面对面加上表情动作的说出，即使同一个听的人，也会有两种不同体会与感觉。所以世界上没有一种语言能完全表达意志与思想。而把语言变成文字，文字变成书，对思想而言，是更隔一层了。
学问不是文字，也不是知识，学问是从人生经验上来，作人做事上去体会的。
体会:好书也要有好方法去阅读理解。
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