图卡说书丨5大方法进入心流状态 - 草稿

大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】

今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品《无限可能》的第10章：5大方法进入心流状态。

在这一章，作者将告诉我们什么是心流状态，进入心流的8个特征、4个阶段、4大心流反派，以及5大进入心流方法