【绘分享『育儿愈己』训练营】总复盘

【绘分享『育儿愈己』训练营】总复盘

    当初买会员的时候，曾在52招和陆老师的育儿育儿愈己这两门课中徘徊，后来遵从内心的声音我选了《育儿愈己》！每一个章节听下来，我都忍不住在心里赞一句：陆老师真厉害！陆老师的厉害之处不在于他的理论最高深，而是在于他告诉我们：心法胜过方法！先有心法，再谈方法。

  《育儿愈己十堂课》，陆老师带我们走进了孩子神秘的内心世界，了解家庭亲子星座平衡法，探索孩子情绪波动的根源，掌握提升孩子自信的必备招数、培养并非与生俱来的专注力之法和如何建立良好的依恋关系，揭示了原生家庭、男女大不同、夫妻关系和隔代养育的种种奥秘。每堂课都让我觉得收获满满，有一种一语惊醒梦中人的感觉！而且训练营学习氛围很棒，超级有爱。在训练营里，我们剖析自己，互相探讨，收获成长。

《育儿愈己》这个课程的名称真的是取的非常贴切！“所有孩子的问题其实就是家长的问题”我们如果能清醒地认识到这一点，从改变自己出发，很多问题都将迎刃而解！课程中陆老师提到过：“获得关注是孩子的全部！！！”我一开始对这句话不理解，我对孩子的关注还不够多吗？除了一天8小时，其余时间我的时间几乎贡献给了她了啊！吃喝拉撒不算，买菜洗衣做饭送上课陪作业陪游戏，几乎快没有自己的时间了，为何孩子还觉得我对她的关注不够呢？听了陆老师的课，我才明白，表面的关注和有效的关注是不一样的。你在做饭，孩子不断喊你，你发火是你没意识到她在求关注；你随口应答几句，孩子是能感觉到你的敷衍的。今天和她爸爸打扫厨房，Grace不断地打断我们，听了陆老师的课，我明白了：她想求关注。她没有参与感，失落；她游戏没有陪伴，无聊。所以，每一次她喊我，我耐心地停下手里的活，去看她一下，去真诚赞美她的小小创意，她很心满意足。这个过程，真的需要多一点的耐心。

    陆老师在课程中提到，要找准自己的问题不能回避原生家庭的影响。每个人心里都有两个油罐，一个储存乐趣、热情；一个储存爱。一个人的油罐库存足了，我们的心埋和情绪就动力强劲、游刃有余;库存短缺，就出心理问题，继而引发行为问题。听了课，我才明白了我先生的行为跟他童年的经历有关，他爸爸不怎么关注他，他缺爱，也不会表达；父母工作忙，他曾被寄养在外公家，和舅舅舅妈生活在一起，他心里防御机制较强。他心里的油罐库存不满，自然对孩子也不可能表现出满满的爱意。他妈妈比较强势，加上我和孩子接触较多，有我们挡在前面，他也不知道怎么跟孩子相处。多给他一点时间和空间和孩子接触，他能表现得更好。

      陆老师在课程中提到：夫妻关系永远优于亲子关系优于隔代关系，在之前我把过多关注放在孩子身上，忽略了他的感受。男女又是这么不同，他不会像女性一样抱怨发牢骚来排解，久而久之，我们的关系时而缓解时而紧张。几次下来，我发现，只要我发脾气发牢骚，他就一触即发。一开始，我很委屈，听了课程，我明白了是因为我的负面情绪他接收到了，记到心里了，却又不会化解导致的。现在，我会试着把有情绪的原因，把我心里的担忧和害怕也一起说出来，而不是仅仅发泄情绪。我们的关系缓和了许多。如果有一些有分歧的点不能一下子达成一致，我就闭嘴，让自己先冷静下来。事后再想办法。

    陆老师的课不是听一两遍就能完全内化的，需要我们不断去学习和实践。育儿愈己，从改变自己开始！我们能改变的只有自己。当我们改变自己的时候，也许一切都将发生变化！